Home

Bij yoga Maasland staat plezier voorop. Down to earth. Sprankelend, variatie van rustig tot intensief. Het is een les voor iedereen. Je kan op ieder gewenst moment starten  en indien nodig oefeningen op maat. De lessen zijn zeer ontspannend door de rustgevende en kalmerende stem van de docent.

Ontspanningsoefeningen uit de yoga.Tijdens de les richten we ons op ademhaling en concentratie, oefeningen gericht op coördinatie, flexibiliteit en kracht.

Voor de duidelijkheid mijn yogalessen zijn niet zweverig, niet religieus, je hoeft er niet lenig voor te zijn, bij yoga hoeft niets en mag alles. Je doet alles op je eigen manier en in je eigen tempo, dus als je niet op de grond kunt liggen op zitten, dan doe je gewoon mee op een stoel.

yogastijlen op een rijtje: 

  • Hatha yoga
  • Yin yoga
  • Restorative yoga
  • Slow flow yoga
  • Yoga Nidra


Boek een Yoga Class on Zoom

My classes are available for everyone in any location via ZOOM